Учебный центр и выставки: контент, которого нет на сайтах клубов

Учебный центр La Salute на «Россия.Фитнес» в Сколково

12–14 ноября 2026 года в Сколково прошёл форум «Россия.Фитнес» — выставка оборудования, бизнес-форум и конвенция для тренеров. Учебный центр La Salute участвовал во всех трёх днях: со своим стендом на выставке и с классами в программе конвенции.

Что показывали
На стенде гости примеряли джамперы — пружинящие ботинки для программы Jump Fitness, которую в России развивает руководитель центра София Палубенко. [Сколько человек примерили, что спрашивали чаще всего.]

14 ноября София провела воркшоп «Здоровая спина» — класс для тренеров о подвижности позвоночника, силе мышц спины и осанке. [Сколько тренеров было на классе, из каких городов.]

Не первая конвенция в этом году
В феврале преподаватели центра вели два класса на «Россия.Фитнес» в Нижнем Новгороде: Pilates Mobility (Андрей и София Палубенко) и «Здоровая спина».

Что это значит для гостей клуба
Тренеры, которые ведут занятия в La Salute Люблино, учат других тренеров. Программы, которые показывают на конвенциях, стоят в расписании клуба: «Здоровая спина», пилатес, Jump Fitness. [Проверить названия по расписанию и поставить ссылки.]

«[Цитата Софии: зачем центр ездит на конвенции и что тренеры забирают с её классов.]» — София Палубенко, руководитель учебного центра La Salute.

Ближайшие семинары центра
21–22 ноября — силовой тренинг
28 ноября — миофасциальный релиз
29 ноября — Jump Dance
5–6 декабря — Pump
12–13 декабря — интервальный и функциональный тренинг
23–24 января — Jump Power

Запись: pro.lasalute.ru, +7 (499) 229-70-77.

[3–5 фото: стенд, примерка джамперов, воркшоп, команда.]

Учебный центр La Salute

При фитнес-клубе La Salute Люблино работает учебный центр для тренеров. Здесь готовят инструкторов групповых программ и аквафитнеса и повышают квалификацию действующих тренеров. Занятия идут в залах и бассейне клуба: Москва, ул. Белореченская, 4, метро «Люблино».

Чему учат
— инструктор групповых программ;
— инструктор по аквафитнесу;
— аэробика, силовой, интервальный и функциональный тренинг;
— сайкл;
— пилатес и аэройога;
— «Здоровая спина»;
— Jump Fitness.

Как проходит обучение
Занятия построены на практике: слушатели работают в настоящих залах клуба, на его оборудовании и с его гостями, и сразу получают разбор от преподавателя. [Сколько длится базовый курс, сколько человек в группе.]

Кто преподаёт
Руководитель центра — София Палубенко: в фитнесе с 2004 года, мастер-тренер программ «Здоровая спина», основатель Jump Fitness, вела классы на конвенциях MIOFF, X-Fit и World Class.
Юлия Козырева — мастер спорта по плаванию, координатор водных программ клуба.
Ольга Суворова — мастер спорта по синхронному плаванию.
Андрей Палубенко — фитнес-директор La Salute Люблино.
Также преподают Артём Балыбердин, Татьяна Киселёва, Анна Митусова и Андрей Черноусик.

Документы
[Номер и дата образовательной лицензии; какой документ получает выпускник.]

Центр на конвенциях
Преподаватели ведут классы на отраслевых конвенциях. В 2026 году — «Россия.Фитнес» в Нижнем Новгороде (февраль) и в Москве, в Сколково (ноябрь), где у центра был свой стенд.

Что это даёт гостям клуба
Программы, которым центр учит тренеров, идут в расписании La Salute Люблино. Занятия ведут те же люди, которые преподают эти программы инструкторам.

Расписание семинаров и запись: pro.lasalute.ru
Телефон: +7 (499) 229-70-77
Telegram: t.me/lasaluteschool

Где выступают тренеры La Salute

Тренеры La Salute ведут классы и читают лекции на конвенциях для фитнес-специалистов. Список обновляем после каждого события.

2026
12–14 ноября — «Россия.Фитнес», Москва, Сколково. Стенд учебного центра La Salute, класс на конвенции, воркшоп «Здоровая спина» — София Палубенко.
29–31 мая — «Россия.Фитнес», Санкт-Петербург. Лекции «Биохимия еды» и «„Восстание машин“ в фитнесе — против или за?» — Юлия Попова.
13–15 марта — «Россия.Фитнес», Краснодар. Те же лекции — Юлия Попова.
13–15 февраля — «Россия.Фитнес», Нижний Новгород. Мастер-класс Pilates Mobility — Андрей и София Палубенко; класс «Здоровая спина» — София Палубенко.

2022–2025
Московская международная конвенция АФТ, 2023 и 2025 — Оксана Попкова, участница.
Moscow Aqua Fitness Festival, 2022 и 2024 — Оксана Попкова, участница.

Раньше
София Палубенко — презентер конвенций MIOFF (2012–2015, 2017), X-Fit (2013), World Class (2014, 2015), Fitness Fiesta в Сочи (2014), Fitness Factory в Алуште (2015), конвенции в Римини, Италия (2013).

[Дополнить: выступления тренеров Таганки; события 2018–2021 годов; мастер-классы приглашённых презентеров в клубах.]

Jump Fitness в La Salute Люблино

Jump Fitness — групповая тренировка в джамперах, ботинках с пружинящей подошвой. В La Salute Люблино её ведёт София Палубенко — основатель программы Jump Fitness и руководитель учебного центра La Salute, в котором этой программе учат тренеров.

Что это за тренировка
Занятие строится на прыжках, шагах и танцевальных связках под музыку. Пружинящая подошва смягчает приземление, поэтому прыжковая нагрузка переносится легче, чем в обычной обуви. [Длительность занятия; уровень подготовки; сколько человек в группе.]

Кому подойдёт
Тем, кому скучно на беговой дорожке и хочется кардио с музыкой. Новичкам — после короткого инструктажа: первые минуты уходят на то, чтобы привыкнуть к балансу. [Противопоказания — со слов Софии.]

Как проходит первое занятие
1. Запишитесь на ресепшен: число пар джамперов ограничено.
2. Тренер подберёт пару по размеру и весу.
3. Десять минут — стойка, шаг, остановка.
4. Основная часть в своём темпе.

Что взять
Высокие носки, спортивную форму, воду. Джамперы выдают в клубе. [Подтвердить.]

Сколько стоит
[Входит ли в клубную карту; цена разового занятия.]

Расписание
[Дни и время; ссылка на расписание.]

Для тренеров
Учебный центр La Salute проводит семинары по программе: Jump Dance — 29 ноября 2026 года, Jump Power — 23–24 января 2027 года. Запись: pro.lasalute.ru.

Вопросы
Тяжело ли держать равновесие? [Ответ Софии.]
Есть ли ограничение по весу? [Ответ Софии.]
Можно ли заниматься при больных коленях? [Ответ Софии; при необходимости — «посоветуйтесь с врачом».]