Год безлимитного фитнеса всего за 15 900р в фитнес-клубе Alliance
Количество абонементов ограничено!
Удобное расположение (ТЦ "Орион", район "Тихая", ул. Сахалинская, 41)
30 дней заморозки - в подарок!
Забронировать карту до повышения цены
Самые эффективные тренировки у Вас ДОМА
Тренируйтесь в удобных условиях безопасно: вы можете выбрать тренировки для домашних занятий без оборудования (для русскоговорящих клиентов с любой точки Планеты) Или даже получить в аренду профессиональное фитнес-оборудование на 1 мес для самых эффективных силовых и жиросжигающих программ (только для держателей активных клубных карт сети ФК "Alliance", г.Владивосток).
Давно занимаетесь фитнесом? Ранее ходили на популярные занятия LesMills BODY PUMP и ITS HOT IRON?
Не меняйте комфортного режима силовых тренировок! Мы продумали для Вас возможность заниматься дома с нашими мини-штангами и полусферами BOSU.
Преимущества: - не требуется покупать домой фитнес-штангу (от 16 тыс до 29 тыс руб), мы даем ее в аренду! - на полусфере BOSU можно заниматься маме/папе и попрыгать малышам для удовольствия! - вы получаете именно профессиональное оборудование, рассчитанное на большой объем работы, а не домашние китайские полу-тренажеры. - карантин не вечер, оборудование возвращается в Клуб, а не стоит дорогой подставкой для кота - шеринг (аренда) - это тренд во всем мире. Не переплачивайте, а возьмите в пользование на время!
Лицензированный тренер проведет у Вас дома (через он-лайн платформу) именно те тренировки, к которым Вы привыкли! Внимание: шеринг (аренда) доступна только жителям Владивостока и действующим клиентам сети ФК "ALLIANCE" с остатком по карте не менее 6 месяцев. В противном случае потребуется залог за оборудование. Звоните 2951298, пишите в WApp +79089951298 и мы ответим на оставшиеся вопросы.
Здоровая спина
Программа основана на методиках йоги, пилатеса и лечебной физкультуры, объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника. Комплекс упражнений способствует увеличению подвижности, снятию неприятных ощущений и болевого синдрома.Занятия направлены на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки, профилактику и реабилитацию остеохондрозов и сколиозов, проработку пояснично-крестцового отдела позвоночника.
HIIT - это интервальная тренировка высокой интенсивности, молодой и нестандартный вид кардиотренировок.
Основной смысл такой тренировки — приложить максимум усилий в максимально короткое время, сочетая периоды высокой нагрузки и активного отдыха. Длительность HIIT на порядок короче, однако такая тренировка более энергозатратна за единицу времени.Сжигание калорий в пост-тренировочный период выше у HIIT, чем у классического кардио. Затраты энергии не прекращаются с окончанием тренировки HIIT, а продолжаются еще некоторое время, за которое организм должен вернуть кислородный долг, вывести молочную кислоту, восстановить источники энергии и прийти в нормальное состояние.
Давно хотели заниматься фитнесом?
Тренируйтесь вместе с малышом! Мы продумали для Вас возможность заниматься дома.
Это тренировка, представляющая собой комплекс упражнений, где в качестве дополнительной нагрузки выступают не только спортивный инвентарь, а непосредственно ваш малыш, который с каждым месяцем становится все больше и мамочка с каждым разом получает большую нагрузку! Особая роль отводится эмоциональной связи с ребенком, поэтому занятия направлены именно на сплочение мамы и малыша. Такая совместная практика помогает обоим получить огромный заряд положительных эмоций. Ребенок, находясь во время тренировки у мамы на руках, получает колоссальную пользу, а именно развивается зрительный анализатор, слуховой и вестибулярный аппараты, у малыша растет чувство уверенности, т.к. он учится доверять маме!
Результаты
Отзывы
Отзывы
Экспертность, безопасность и результат!
Репутация и эффект
Более 11 лет на рынке сформировали огромное количество отзывов, нам есть чем гордиться - нашими довольными клиентами! -15 кг? Сделаем!.
Экспертность
Тренеры с огромным богажом знаний. Мы обучились в 10 городах РФ и 4 старанах мира. Лицензии ITS fitness (Москва), LesMills (Н.Зелландия), RockTape (Москва), Ассоциация профессионалов фитнеса (СпБ)
Цена - подарок
Тренировка у профессионального тренера с опытом и репутацией стоит дорого? "Alliance" делает фитнес доступным! Теперь вас тренируют самые крутые тренеры и это по-настоящему доступно!
Поддержка
Все интересующие вас вопросы вы можете задавать онлайн своим кураторам, менеджерам по телефону или в мессенджерах
Сообщество
Мы социальные существа. Нкого не оставить в изоляции поможет закрытый чат с куратором и единомышленниками. Мы все будем радоваться Вашим успехам!
On-Line
Вы можете жить на Сахалине, в Киеве или во Владивостоке, для занятий вам нужны только интернет и желание
Ваш профессиональный тренер-куратор проводит тренировку в назначенное расписание время. Вы также перед собой ставите планшет, смартфон или ноутбук с камерой. Перед тренером стоит плазменный ТВ с большой диагональю, где он видит каждого ученика, контролирует его технику выполнения упражнений, дает моментальную обратную связь. Тренировки проходят в приложении Zoom и пользоваться им очень просто. В конце занятия в течение 10 минут вы сможете задать вопросы преподавателю, пообщаться с другими участниками. Надеемся, что общение с друзьями скрасит ваше заточение. Нашим преподавателям тоже очень важна ваша поддержка в эти сложные времена.
Он-лайн тренировки проводятся так
Куратор следит за каждым вашим движением. Мы записали ДЕМО для того, чтобы Вы смогли понять как это происходит в реальности