«До клуба я почти не занимался спортом, а живот начал заметно расти. Через 4 месяца занятий персонально с тренером результаты и правда заметны»

Вес: 88 → 82 кг (−6 кг, при этом +3 кг мышц)
Обхват талии: 98 → 88 см (−10 см)
Жим лёжа: 50 → 75 кг

Результат: жир ушёл, мышцы подтянулись, повысилась сила и выносливость
Отзыв: «Главное — регулярность и индивидуальный план. Клуб создал все условия, чтобы я не сорвался и не сошел с дистанции на половине пути»

«После двух детей я никак не могла вернуться к прежнему весу. В клубе разработали программу с постепенной нагрузкой и силовыми тренировками.»

Вес: 78 → 68 кг (−10 кг)
Обхват талии: 92 → 80 см (−12 см)
Обхват бёдер: 104 → 97 см (−7 см)

Результат: уменьшились жировые отложения, повысился тонус мышц, улучшилось самочувствие
Отзыв: «Мне все нравится, планирую продолжать тренироваться и становиться лучше»

Индивидуальные программы тренировок под ваш уровень и цели. Помогают похудеть, набрать мышечную массу, укрепить тело, улучшить осанку и повысить выносливость.

Различные виды массажа: антицеллюлитный, лимфодренажный, расслабляющий. Снимает напряжение, ускоряет восстановление после тренировок, уменьшает отёки и делает тело более подтянутым.

Инновационная методика микровибрационной терапии для тела. Улучшает тонус кожи, уменьшает проявления целлюлита, ускоряет обменные процессы и делает силуэт более стройным.

Индивидуальная программа питания с учётом образа жизни и целей. Помогает контролировать вес, ускоряет жиросжигание, формирует здоровые привычки питания и поддерживает энергию в течение дня.

Полезные смузи, протеиновые коктейли и перекусы, разработанные для занятий фитнесом. Поддерживают восстановление после тренировок, помогают контролировать вес и обеспечивают организм необходимыми нутриентами.

Аппаратные и уходовые процедуры для тела и лица. Улучшают эластичность кожи, подтягивают силуэт, уменьшают проявления целлюлита и делают кожу более гладкой и ухоженной.