Александр Сатановский
Чемпион мира «Мастерс»
Мастер спорта по триатлону, призёр Кубка Европы. С 2008 года.
Таганка · Земляной Вал, 77 
Бассейн с морской солью на Таганке
Крытый бассейн 23 метра на 4 дорожки в клубе La Salute — в 310 метрах от метро Таганская. Свободное плавание с 7 утра, более 30 групповых аквазанятий в неделю, тренеры — олимпийцы и чемпионы мира «Мастерс». Рядом — римские термы, финская сауна и соляной грот. Всё входит в клубную карту.
Бассейн в цифрах
23 мдлина дорожки
4дорожки
30+аквазанятий в неделю
45–50минут длится занятие
[__] °Cвода [уточнить]
310 мот метро Таганская
Вода и очистка
Привезти в Москву настоящую морскую воду невозможно — поэтому в воду бассейна добавляют морскую соль. Подробно — в статье тренера.
Морская соль
Вода с добавлением морской соли [подтвердить для Таганки и указать концентрацию]. Солёная вода чуть плотнее пресной и лучше держит на поверхности.
Очистка Dinotec
Немецкая система Dinotec фильтрует воду и дозирует хлор в пределах санитарных норм: обеззараживание обязательно для любого общественного бассейна.
Программы в воде
Групповые занятия идут по расписанию и входят в карту. Начать можно с «Аквы для начинающих» — подготовка не нужна.
Аква для начинающих
Для тех, у кого нет подготовки.
Аква Микс
Любой уровень, вся мускулатура, с инвентарём.
Аквааэробика круговая
6 станций примерно по минуте, два круга.
Аква Форза
Силовая, средняя интенсивность.
Аква Свим
Средняя интенсивность на элементах плавания.
Аква Фристайл
Спортивное плавание вместе с аквааэробикой.
Аква АБС
Пресс и спина, в конце растяжка.
Силовая водная
Все основные мышцы, аква-инвентарь.
Фридайвинг
Тренировка задержки дыхания.
Аква для беременных
Мягкая нагрузка, подготовка мышц к родам.
Плавание
Техника плавания, в том числе после травм.
Детское плавание
Для детей, которые уже держатся на воде: стили, ныряние, развороты. Группы для 6–16 лет.
Когда проходят занятия
Обычно — около 9:00, в 12:00 и 14:00 и чаще всего вечером, с 17:00 до 19:30. В остальное время дорожки свободны для самостоятельного плавания. [проверить по полной неделе пн–вс]
Тренеры по плаванию
В команде клуба более 10 тренеров по плаванию — от мастеров спорта до олимпийцев. С любым можно заниматься персонально [цена персональной тренировки].
Сергей Остапчук
МСМК, участник Олимпиад 1996 и 2000
Призёр чемпионатов мира и Европы, чемпион России 1992–2002. С 2003 года.
Егор Иогин
Чемпион мира «Мастерс» 2024 и 2025
Учит детей от года, работает с особенными детьми. С 2016 года.
Виктория Ивличева
МСМК, сборная России 2005–2013
Чемпионка этапа Кубка мира, инструктор по фридайвингу. С 2006 года.
Бассейн в фото и видео
Съёмка клуба с Яндекс Карт и 2ГИС, ролики — из сообщества клуба во ВКонтакте и Telegram.
Фото: La Salute, Яндекс Карты и 2ГИС.
После плавания
Термальная зона рядом с бассейном и тоже входит в карту.
Римские термы
36–45 °C, влажность 80–100%, джакузи с гидромассажем и мраморные скамьи.
Финская сауна
90–100 °C, в мужской и женской раздевалках. Отделка — канадский кедр и абаши.
Соляной грот
18–23 °C, около 1 000 кг гималайской соли, сеанс — 40 минут.
Что взять с собой
- Купальник или плавки
- Шапочку — резиновую или тканевую
- Нескользящие тапочки
- Полотенце: клуб может выдать своё, но лучше взять
- Паспорт — для гостевого визита
Перед бассейном — душ. Справку о допуске клуб может запросить дополнительно.
Дети в бассейне
- До 14 лет — только с родителем, персональным тренером или дежурным инструктором
- С 3 лет дети переодеваются в раздевалке своего пола
- Детские группы — для 6–16 лет; родители на занятиях не присутствуют
Вопросы о бассейне
В бассейне правда морская вода?
Нет: настоящую морскую воду в Москву не привезти. В воду добавляют морскую соль [подтвердить], а очищают её по санитарным нормам — системой Dinotec с хлором.
Можно ли прийти в бассейн один раз?
Да, через гостевой визит «Знакомство с La Salute» за 4 000 ₽. Он действует один день: бассейн, тренажёрный зал, групповые занятия, термы и персональная тренировка. Нужен документ, удостоверяющий личность. При покупке карты сумма засчитывается.
Сколько дорожек свободно для плавания?
[уточнить: сколько дорожек занято под группы в вечерние часы]
Можно ли заниматься с тренером персонально?
Да, в клубе более 10 тренеров по плаванию. Стоимость [уточнить].
Есть ли парковка?
Рядом с клубом есть парковка; она принадлежит не клубу, а третьим лицам [уточнить условия и стоимость]. Метро Таганская — 310 м, Марксистская — 450 м.
Что говорят гости
Об авторе
Тренер по плаванию · с 2008 года
Александр Сатановский
★ Чемпион мира по плаванию «Мастерс» ★ Мастер спорта по триатлону ★ Призёр Кубка Европы ★ Призёр международных марафонов на открытой воде ★ Чемпион и призёр чемпионатов России
Образование: Пензенский государственный педагогический университет.
Попробуйте бассейн
Гостевой визит на целый день: бассейн, термы, зал, групповые и персональная тренировка — 4 000 ₽. Земляной Вал, 77, м. Таганская.
